Arnold si Clifford Lazarus ofera in cartea lor Un minut la psiholog, peste 100 de strategii in care abordeaza cu realism si umor cele mai actuale intrebari adresate psihoterapeutilor.
 | Un minut la psiholog Autori: Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus Nr. de pagini: 232 Pret: 29.00 Ron Colectia: Psihologie Practica Traducere de Catalina-Adriana Petria Blog: http://edituratrei.wordpress.com/ Editura TREI |
Strategii ca sa ramai sanatos intr-o lume nebuna
Este posibil sa ramai "sanatos la cap, intr-o lume nebuna"? Autorii acestei carti cred ca da, si ne ofera 101 cai pentru a face fata acestei adevarate provocari a secolului nostru. Care sunt elementele vitale ale unei casnicii de succes; cum sa-ti gestionezi mai bine furia, depresia, stresul si anxietatea; cum este influentata starea noastra de bine de reactia la evenimentele de zi cu zi - la astfel de intrebari autorii raspund in "pastile" de cate un minut, scrise initial pentru ascultatorii emisiunii de radio pe care cei doi o realizau impreuna. Pe langa alte teme abordate cu realism si umor, cum ar fi pericolele gandirii pozitive, pierderea in greutate, comunicarea cu sefii si colegii, autorii ofera sugestii referitoare la alegerea unei psihoterapii, insotite de descrierea celor mai bune (si mai rele) tipuri de terapeuti.
No comments:
Post a Comment