Editorial Octombrie 2012 - Prof.Dr.Aurel ROMILA

P S I H I A T R U L
  
Este un medic care aliaza medicina generala cu alte discipline:
  • cu psihologia - capata un limbaj, o exprimare;
  • cu filozofia - capata un sistem conceptual (Kant) si coerent (Hegel)
Astfel, el ajuta omul cazut in disperare sa-si revina si sa gaseasca un sens. Aici se aproprie de religie.
Capata in timp multe calitati dar si ceva defecte, mai ales cand se aproprie de politica.
Oricum, psihiatrul, desi stie multe, conteaza pina la urma daca este echilibrat si daca transmite acest echilibru ,o arhitectura a proportiilor, stiinta care tinde sa dispara.
Ca sa relizeze acest aliaj, APLR tine seminarul lunar de psihoterapie si asteapta psihiatrii in formare, precum si psihologi, filosofi si teologi.

Retineti: acest dialog are loc in ultima simbata din luna , intre orele 10 -12, la amfiteatrul serv.9 de la spitalul Obregia.

Prof.Dr.Aurel ROMILA

Entertainment links


Muzica

1. Cecilia Bartoli - Fireworks
http://www.youtube.com/watch?v=VkDkQISazAk

2. Christian Ferras plays Meditation from Massanet's Thais
http://www.youtube.com/watch?v=Isg65_F1Cto&feature=related  

3. Christian Ferras - Maria Theresia von Paradis - Sicilienne http://www.youtube.com/watch?v=KyjUpF-G5t0&feature=share

4. Concert Andre Rieu
http://www.youtube.com/watch?v=FMWR3hrMO3g&NR=1&feature=endscreen

5. Linistea interioara
LINISTEA INTERIOARA

http://www.youtube.com/watch?v=U6muJtXQTdQ&feature=player_embedded#!

6. Talent innascut
http://youtu.be/w30TFlJiRKA

Diverse

1. Lumea in miniatura
https://www.youtube.com/embed/ACkmg3Y64_s?rel=0

2. Cel mai rapid magician
www.flixxy.com/worlds-fastest-magician.htm




Fwd: The British Journal of Psychiatry Future Table of Contents for 1 November 2012; Vol. 201, No. 5


BJP -- Future Table of Contents Alert
A new future TOC for The British Journal of Psychiatry is available online for the issue:
November 2012; Vol. 201, No. 5
This Future Table of Contents is available online at: http://bjp.rcpsych.org/future/201.5.shtml

These articles have been accepted for this issue. Change is possible before publication.

Editorials
Mathematical models as an aid for improving the validity of descriptive psychiatry
I. M. Goodyer
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
Depression and cardiovascular disease: the end of simple models
P. de Jonge and A. M. Roest
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
Preventive strategies in depression: gathering evidence for risk factors and potential interventions
M. Berk and F. Jacka
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
The new generation of psychosocial interventions for dementia care
M. Orrell
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)

Review article
Improving quality of life for people with dementia in care homes: making psychosocial interventions work
V. Lawrence, J. Fossey, C. Ballard, E. Moniz-Cook and J. Murray
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)

Papers
Cardiovascular fitness in males at age 18 and risk of serious depression in adulthood: Swedish prospective population-based study
M. A. I. Aberg, M. Waern. J. Nyberg, N. L. Pedersen, Y. Bergh, N. D. Aberg, M. Nilsson, H. G. Kuhn and K. Toren
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
Effect of vitamin D Supplement on depression scores in people with low levels of serum 25-hydroxyvitamin D: nested case-control study and randomised clinical trial
M. Kjaergaard, K. Waterloo, C. E. A. Wang, B. Almas, Y. Figenschau, M. S. Hutchinson, J. Svartberg and R. Jorde
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
Prediction of longer-term outcome of treatment-resistant depression in tertiary care
A. Fekadu, L. J. Rane, S. C. Wooderson, K. Markopoulou, L. Poon and A. J. Cleare
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
Randomised, double-blind, placebo-controlled study of olanzapine in patients with bipolar I depression
M. Tohen, D. P. McDonnell, M. Case, S. Kanba, K. Ha, Y. R. Fang, H. Katagiri and J.-C. Gomez
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
Betel-quid dependence and oral potentially malignant disoders in six Asian countries
C.-H. Lee, A. M.-S. Ko, C.-F. Yen, K.-S. Chu, Y.-J. Gao, S. Warnakulasuriya, Sunarjo, S. O. Ibrahim, R. B. Zain, W. K. Patrick and Y.-C. Ko
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
Out-patient psychological therapies for adults with anorexia nervosa: randomised controlled trial
U. Schmidt, A. Oldershaw, F. Jichi, L. Sternheim, H. Startup, V. McIntosh, J. Jordan, K. Tchanturia, G. Wolff, M. Rooney, S. Landau and J. Treasure
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)
Anxiety, distress and anger among British nationals in Japan following the Fukushima nuclear accident
G. J. Rubin, R. Amlot, S. Wessely and N. Greenberg
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)

Short report
Frontal information flow and connectivity in psychopathy
Y. Yang, A. Raine, A. A. Joshi, S. Joshi, Y.-T. Chang, R. A. Schug, D. Wheland, R. Leahy and K. L. Narr
The British Journal of Psychiatry 2012 201 (5)

Micro-drone


Este aceasta un tantar ...? NU! Aceasta este o "DRONE SPY INSECT" deja in productie. Aceasta poate fi controlata de la mare distanta si este echipata cu un aparat de fotografiat, microfon si poate ateriza pe tine, poate folosi acul pentru a lua o mostra de ADN, durerea simtita fiind cea a unei intepaturi de tantar. Sau poate injecta un micro-dispozitiv de urmarire RFID sub piele. Sau poate ateriza pe tine iar tu il vei lua in casa ta sau poate zbura printr-o fereastra.
New York Times
"Microdronele" reprezinta cea mai importanta inovatie din domeniul militar realizata in ultimii ani.
... a fost odata science fiction.


MARTURIA UNEI LUMANARI


MARTURIA UNEI LUMANARI.

M-ati aprins si vă uitaţi gânditori la lumina mea.


Simţiţi bucurie în suflet?

În mod sigur eu mă bucur, pentru că am un sens numai când ard.
Nu sunt tristă, chiar dacă arzând, am devenit mai mică. De fapt eu am doar două posibilităţi:

- Prima, e să rămân întreagă. Asta ar însemna să nu fiu aprinsă şi atunci nu mă micşorez, dar nici nu-mi împlinesc rostul meu.
- A doua, ar fi să răspândesc lumină şi căldură şi prin asta să mă dăruiesc chiar pe mine însumi.

Asta e mult mai frumos decât să rămân rece şi fără rost.

Şi voi, oamenii, sunteţi la fel.

Când trăiţi numai pentru voi, sunteţi lumânarea neaprinsă,care nu şi-a împlinit rostul.

Dar dacă dăruiţi lumină şi căldură, atunci aveţi un sens.

Pentru asta trebuie să oferiti: iubirea, adevărul, bucuria, încrederea şi dorurile pe care le purtaţi în inimă.

Să nu vă temeţi că deveniţi mai mici.

Asta e o iluzie. Înlăuntrul vostru e mereu lumină.

Gândiţi-vă, cu pace în suflet, că sunteţi ca o lumânare aprinsă.

"Eu" sunt numai o simplă lumânare aprinsă. Singură luminez mai puţin. Dar când suntem mai multe împreună, lumina şi căldura sunt mai puternice.

Şi la voi oamenii e tot aşa,"împreună luminaţi mai mult".

CELE MAI SANATOASE BAUTURI



Pentru a scăpa de sete, pentru a te răcori și pentru a bea ceva bun, urmează sfaturile de mai jos, prezentate de specialiștii nemţi în ziarul Bild. Unele dintre băuturile prezentate nu numai că sunt bune la gust, dar te pot scăpa chiar și de cancer

.1. Cacao - este bună pentru piele Dacă bei cacao regulat cu siguranţă vei avea pielea pe cât de hidratată trebuie, pentru a nu se usca. Este necesară o cană de 200 ml pe zi, cu lapte degresat și cât mai puţin zahăr sau chiar deloc.

2. Vinul - te slăbește Cu un consum moderat de vin, slăbești. De asemenea, vinul previne apariţia aterosclerozei. Cantitatea recomandată este de 1 pahar pe zi, nu mai mult de un litru pe săptămână. Important: două zile pe săptămâna nu se consumă pentru a nu da dependenţă.

3. Sucul de rodie - stimulează fluxul de sânge Conţinutul ridicat de polifenoli din rodie stimulează circulaţia sângelui în vasele fine, cum ar fi inima. Cantitate sănătoasă: un pahar mare pe zi.

4. Lapte - protejează împotriva hipertensiunii arteriale Persoanele care beau lapte degresat regulat au un risc mai mic de hipertensiune arterială. Cantitatea sănătoasă: până la două pahare mari pe zi.
5. Suc de Cătină - întărește nervii Conţine vitamina C, aceasta întărind sistemul imunitar, acid folic, magneziu, fier și mangan, blocând efectele nocive ale hormonilor de stres. Cantitate: de două ori pe zi, câte două linguriţe de suc de cătină dizolvate într-un pahar mic de apă.

6. Chefir - rezolvă probleme digestive Sprijină funcţia intestinelor, previne constipaţia. Cantitatea sănătoasă: zilnic până la 1/2 litri.

7. Bere - pentru oase puternice Siliciul din în bere este necesar în construcţia și regenerarea oaselor. Când este foarte cald afară se recomandă berea fără alcool. Cantitatea: o sticlă de 0,33 l pe zi.

8. Sucul de merișor (coacăze roșii de pădure) - previne infecţiile tractului urinar Sucul de merișor te scapă de infecţiile cu stafilococul auriu. Cantitatea sănătoasă: un pahar mic în fiecare zi, sub forma de suc, cu puţin zahăr.

9. Suc de roșii - protejează împotriva radiaţiilor solare Licopenul, fitonutrientul care dă roșiilor culoarea, reduce efectul nociv al razelor ultra violete penetrante. Cantitatea sănătoasă: trei pahare mici pe zi, vara chiar patru.

10. Suc de portocale - previne ateroscleroza După mesele copioase, un pahar de suc de portocale proaspăt storse împiedică formarea radicalilor liberi care distrug vasele de sânge și favorizează atacul de cord. Cantitatea sănătoasă: un pahar mare de suc proaspăt stors după fiecare masă.

11. Cafea - protejează împotriva accidentelor vasculare Cofeina inhibă lipirea trombocitelor din organism, acestea fiind foarte importante atunci când este vorba de un accident vascular. Se recomandă 1-2 căni pe zi, dacă medicul nu vă interzice consumul de cafea.

12. Apa - întărește inima Apa ajută la problemele renale și urinare, în ceea ce privește indigestia, aciditatea, întărește inima, ajută circulaţia și memoria. Cantitate sănătoase: 1 pahar de apă pe oră, aproximativ 1,5 – 2 litri pe tot parcursul zilei.

13. Ceaiul negru - ajută la prevenirea bolii Alzheimer Ceaiul negru îmbunătăţește fluxul de sânge, previne rigidizarea arterelor, previne boala Alzheimer. Dar numai fără lapte! Cantitatea sănătoasă: 3-6 căni pe zi.

14. Ceaiul verde - protejeaza împotriva cancerului Conţine polifenoli care stimulează regenerearea celulelor și a ţesuturilor. Ajută și împotriva cariilor dentare. Cantitatea sănătoasă: 3-6 căni pe zi.

15. Suc de morcovi - face pielea frumosă Beta carotenul și vitamina A din morcov întărește sistemul imunitar, accelerează bronzul natural, proteja împotriva razelor UV, ajută pielea uscată. Cantitatea sănătoasă: 1 pahar mic pe zi.

16. Oţet de mere - ajută la detoxifierea organismului Conţine minerale (magneziu, potasiu, calciu) stimulând metabolismul celor care au probleme cu greutatea. Detoxifiază organismul și ajută activitatea intestinelor. Cantitatea sănătoasă: 1 lingură de oţet de mere în fiecare zi, într-un pahar mare de apă.

17. Suc de nucă de cocos – păstrează echilibrulo corpului Nu are calorii și ajută organismul să păstreze un echilibru acido-bazic, reducând acidul uric, detoxifică organismul. Cantitatea sănătoasă: 1 pahar mare pe zi.

18. Apa de ghimbir – bună împotriva simptomelor de greaţă Conţine beta caroten, calciu, fier, zinc și uleiuri preţioase. Stimuleaza circulaţia, ajută la ameliorarea durerilor, diminuează efectul de greaţă, ajută împotriva indigestiei. Cantitatea sănătoasă: 1 pahar mare pe zi.

19. Băutură din grâu fermentat – bună pentru piele Este plină de minerale, fibre, vitamine și enzime. Întărește intestinele, ajută sistemul imunitar, îmbunătăţește rezultatele testelor de sânge și este bună pentru piele. Conţine doar 5 calorii pe litru. Cantitea sănătoasă: 1-3 pahare mici pe zi.

20. Sucul de sfeclă roșie - ajută împotriva anemiei Mineralele valoroase (magneziu, cupru) stimulează apetitul, intensifică fluxul bilei și protejează împotriva radicalilor liberi. Ajută, de asemenea, împotriva anemiei. Cantitatea sănătoasă: 1 pahar mic pe zi.
              



A fost dezvăluit implantul cerebral care îmbunătăţeşte gândirea!


A fost dezvăluit implantul cerebral care îmbunătăţeşte gândirea! Un român a contribuit la dezvoltarea sa
Oamenii de ştiinţă au conceput un implant cerebral care a îmbunătăţit capacitatea decizională a maimuţelor pe care a fost testat. De asemenea, acesta a restaurat competenţele mentale pierdute ale acestora, demonstrând pentru prima dată că o proteză mentală poate fi eficientă în rândul primatelor. Cu timpul, afirmă cercetătorii, această tehnologie va reprezenta un ajutor extraordinar pentru persoanele cu daune cerebrale provocate de demenţă, atacuri cerebrale sau alte afecţiuni neurologice.
Dispozitivul oferă cercetătorilor un model pe baza căruia pot îmbunătăţi capacităţile mentale avansate ce ţin de cortexul frontal. Inovaţia a fost dezvăluită în cadrul unui raport publicat în The Journal of Neural Engineering.
În ultimul deceniu, cercetătorii au conceput implanturi cerebrale care îmbunătăţesc vederea sau care permit oamenilor să-şi folosească gândurile pentru a controla braţe protetice sau pentru a deplasa un cursor pe ecranul unui computer. Această nouă lucrare realizată de cercetătorii de la Wake Forest Baptist Medical Center şi de la University of Southern California descrie un dispozitiv care îmbunătăţeşte funcţionarea creierului prin reglarea fină a comunicaţiilor dintre neuroni.
Alte cercetări au arătat că implanturile neuronale pot îndeplini cu succes această sarcină la rozătoare, însă noul studiu reprezintă un progres semnificativ, arătând că acestea pot funcţiona şi într-un creier mult mai asemănător cu cel al oamenilor – cel al maimuţelor.
În studiu, cercetătorii de la Wake Forest au antrenat cinci maimuţe rhesus să joace pe computer un joc de potrivire a imaginilor. Maimuţele vedeau pe ecran o imagine – o jucărie, o persoană sau un lanţ muntos – şi apoi încercau să selecteze aceeaşi imagine dintr-un grup mai mare de imagini care apărea pe acelaşi ecran ceva mai târziu. Pentru fiecare răspuns corect, maimuţele erau recompensate cu o gustare.
După doi ani de antrenament, maimuţele au devenit mai pricepute, reuşind să rezolve cu succes 75% din testele uşoare şi 40% din testele grele, un rezultat mai bun decât dacă ar fi ales perechile de imagini aleatoriu.
Apoi, maimuţelor le-a fost implantat o mică sondă dotată cu doi senzori. Aceasta a fost ataşată de frunte şi de cele două straturi ale cortexului cerebral, învelişul exterior al creierului.
Cele două straturi, numite L-2/3 şi L-5, comunică între ele în timpul proceselor decizionale, precum acela ce are loc atunci când maimuţele participă la jocul de potrivire a imaginilor.
Dispozitivul introdus în craniul maimuţelor înregistra impulsurile electrice ale neuronilor atunci când maimuţele făceau o alegere şi transmitea datele înregistrate cărte un computer. Cercetătorii au analizat aceste semnale neuronale şi au identificat tiparul impulsurilor electrice înregistrate în momentul în care maimuţele făceau o alegere corectă.
Pentru a testa dispozitivul, echipa a folosit transmis acest semnal „corect” în timp ce maimuţele se pregăteau să aleagă o imagine, ceea ce a îmbunătăţit performanţa acestora cu 10%.
Apoi, cercetătorii au afectat în mod voit capacitatea decizională a maimuţelor, dozându-le cu cocaină. Imediat, rata de succes a acestora a scăzut cu 20%. Chiar şi în acest caz, stimulatorul s-a dovedit foarte util. „Când l-am pornit, maimuţele nu au mai făcut acele erori, chiar obţinând un scor mai bun decât atunci când nu erau afectate de cocaină”, a explicat Robert E. Hampson, unul dintre oamenii de ştiinţă implicaţi în proiect.
Printre coautorii săi la acest studiu se numără şi un român, Ioan Opriş, cercetător în cadrul Wake Forest University School of Medicine.
Tehnologia folosită în acest studiu ar putea fi conţinută de un cip implantabil, a explicat Dr. Sam Deadwyler, alt cercetător implicat în acest studiu. Deadwyler spune că acest sistem ar putea reprezenta o soluţie pentru persoanele cu afecţiuni cerebrale.
„Acest dispozitiv ar putea genera un tipar care evită folosirea zonei afectate din creier, oferind o conexiune alternativă în creier”, a explicat specialistul.
Până la realizarea acestui dispozitiv rămân multe obstacole, procesul decizional implicând multe circuite neuronale, ce variază în funcţie de decizia ce urmează să fie luată. De aceea, dispozitivele de acest tip se anunţă a avea capacităţi limitate, cel puţin la început. Însă, până de curând, însăşi ideea unei proteze neuronale părea să fie o fantezie, astfel că pacienţii din întreaga lume au motive să-şi creeze noi speranţe.

MEDICINA HOLISTICĂ

MEDICINA HOLISTICĂ

Sau decodarea unor texte biblice pe înţelesul tuturor
Frica micşorează diametrul vaselor de sânge, ca urmare a unei vărsări
excesive de adrenalină în sânge. Acest fapt duce la o subalimentare a
tuturor organelor, ceea ce cauzeză boli organice, cum ar fi boala
coronariană (ischemia), hepatita, impotenţa şi frigiditatea sexuală,
boli de piele, nevroze şi psihoze.
Gelozia de regulă provoacă scăderea vederii, auzului, scleroza în
plăci, traumatismele capului, diabet, inflamaţii articulare. Dacă
gelozia este grevată de trufie, atunci este de două ori mai
periculoasă.Când cineva te jigneşte nu te răzbuna pe el, nu-l urî şi
nu te supăra pe el întrucât această jignire este un dar de la
Dumnezeu. Dacă n-o accepţi urmează ca purificarea sufletului să se
înfăptuiească prin boli şi nenorociri, iar dacă nu eşti pregătit nici
pentru aceasta ea vine prin moarte. Această formă de purificare ne
este dată prin intermediul celor apropiaţi, de aceea în măsura în care
reuşim să-i iertăm, în aceeaşi măsură sunt posibile schimbări
interioare de profunzime. Se cuvine să iertăm nu numai în gând ci şi
cu sufletul.

Cel mai mult ne leagă de trecut supărările neiertate .

Dependenţa naşte frica, îndoiala, depresia şi supărarea. Nu căutaţi
plată, nici laudă şi nici o răsplată, orice aţi face. Săvârşind ceva
bun noi pretindem imediat recompensă. Aceste dorinţe aduc ca rezultat
suferinţa. Cu cât veţi intensifica dorinţele omeneşti cu atât va
creşte nivelul de agresivitate şi se va întări programul de
autodistrugere.
Orice dorinţăcând se agaţă de tine devine stăpânul tău. Când eşti
mânios, mânia devine stăpânul tău, te acaparează complect. Astfel
mânia ta, în această stare, va face lucruri pe care mai târziu le vei
regreta.

Să nu vorbiţi despre nenorocirile trăite pentru că ele pot prelungi
durata lor. Când nu vorbim cuiva despre problemele noastre noi ne
îndepărtăm de ele. Îndepărtarea de ele este primul pas pentru
depăşirea acestora. Esenţial este când vorbiţi despre problemele şi
emoţiile dvs. să nu căutaţi milă sau compătimiri.
Ţânţarii şi furnicile apar când este prezentă trufia . Când ţânţarul
vă înţeapă este o umilinţă pentru dvs. El este de mii de ori mai mic
decât dvs. şi reuşeşte să vă înţepe simţitor. În această situaţie dacă
nu vă enervaţi trufia descreşte. Deci ţânţarii ne pot ajuta la
ameliorarea destinului şi micşorarea trufiei..
Nu trebuie să avem în casă icoane făcute de hoţi, puşcăriaşi şi oameni
preponderent negativi , pentru că energia stocată în aceste obiecte de
cult ne atacă sistemul imunitar, ca şi hainele cumpărate de la
second-hand, purtate de alţi oameni. Hainele, simbolul câmpului
energetic, memorează şi păstrează câmpul energetic al stăpânului. De
aceea nu este bine să dăruim altor persoane hainele noastre, ci să le
ardem.
Dacă aveţi o mare supărare sau tristeţe încercaţi să nu aduceţi
sentimente acasă . Ieşiţi în stradă - cu deosebire în locurile
înverzite - şi plimbaţi-vă. Nu faceţi din casa dvs. o groapă de gunoi
energetic. Dacă locuiţi de câţiva ani şi a-ţi saturat spaţiul cu
regrete, supărări şi spaime, amintiţi-vă momentele în care v-aţi
certat şi supărat, aşezaţi-vă în acel loc, iertaţi, anulaţi
agresivitatea faţă de iubire, rugaţi-vă.
Dacă vorbim la telefonul mobil în primele 30 de secunde energia
organismului blochează influenţele negative, ulterior începe să cedeze
lent. O convorbire telefonică ce durează mai mult de un minut se poate
răsfrânge negativ asupra sănătăţii. De altfel, oricât ar părea de
straniu, cel mai puternic pătimeşte nu zona capului, ci zona
sistemului genito-urinar.După o convorbire de trei minute are loc
deformare a câmpului în zona capului, în zona sternului (adică are loc
slăbirea sistemului imunitar) şi, de asemenea, în zona primei chakre.
O convorbire telefonică care depăşeşte un minut este de nedorit.
Mâncatul este un serviciu divin şi, ca atare, nu trebuie să se
desfăşoare într-o atmosferă apăsătoare . Măncarea ne poate da energii
superioare dacă este binecuvântată de Dumnezeu şi este gătită cu
devotament spiritual. Cea mai bună măncare, cel mai sănătos meniu
natural, se transformă în otravă în corpul dvs. dacă atmosfera în care
gătiţi (gândurile şi sentimentele) şi măncaţi este tensionată.
Munca nu trebuie să ne omoare, ci să ne dezvolte . Înseamnă că
supraîncărcările nu trebuie să fie permanente şi în fiecare ocupaţie
să găsim plăcerea. Dacă nu există plăcere, orice activitate se poate
transforma într-o suprasolicitare şi va dăuna sănătăţii.
Dacă un om fură şi înşelă pe alţii o viaţă întreagă, el va fi pedepsit
să suporte şi pagubele pe care le-a făcut altora . În concluzie, cel
care a făcut bine va recolta binele, iar cel care a făcut un rău fizic
sau spiritual va recolta răul fizic sau spiritual.
Ataşament înseamnă alipirea sufletului de ceva sau cineva (părinţi,
persoana iubită, copii, profesie, obiecte, daruri etc). Ataşamentul
faţă de cele pământeşti produce un uriaş rău lucrului de care ne
ataşem, în acelaş timp suferă şi cel ce se ataşează.

Dacă omul se ataşează sufleteşte de: hrană, plăceri sexuale, casă,
avere, bani etc. sufletul lui este cuprins de lăcomie, de ură şi
frustare. În această situaţie el trebuie să piardă toate bunurile
pentru a-şi purifica sufletul. Omul ştie foarte bine că nu va lua
nimic cu sine în mormânt.

Cu cât suntem mai ataşaţi de stabilitatecu atât mai greu suportăm
schimbările vremii şi suntem mai bolnăvicioşi.. Ataşamentul faţă de
dorinţe duce la destrămarea relaţiilor familiare şi a acelora din
afara familiei..

În dragostea omenească trebuie întotdeauna să existe o detaşare de
omul iubit . Cu cât aveţi mai multe pretenţii, iritări şi nemulţumiri
faţă de omul apropiat cu atât mai mult creşte dependenţa de el.
Dependenţa de valorile umane ne va omorî încetul cu încetul şi
spiritul şi sufletul.

Când căsătoria este bazată numai pe sentimente sexuale, ea nu poate fi
îndelungată . Când sentimentele slăbesc intervine înşelarea, iar
căsnicia se destramă. Familiile care sunt întemeiate în primul rând pe
prietenie şi respect sunt fericite şi durează mult.

Un soţ trebuie să evite să o transforme pe soţie într-o copie fidelă a
sa . Fiecare om are personalitatea lui proprie şi astfel de tentative
sunt împotriva firii, ducând în timp la destrămarea cuplului. Nu-l
consideraţi pe celălalt ca fiind un obiect destinat să vă servească,
ci ca pe o fiinţă divină, cu individualitate şi cerinţe proprii.

Violenţa în famile vine din nevoia de a-l controla şi domina pe
celălalt. Fiecare încearcă astfel să aibă controlul şi să rămână
deasupra întregii situaţii. Cînd controlezi o altă fiinţă îi iei
energia, îţi faci plinul pe socoteala altuia. Astfel devii vampir
energetic. Ori de cîte ori cădem în acest prost obicei ne deconectăm
de la sursă şi intrăm în suferinţă.

Răcirea relaţiilor dintre doi parteneri se datorează creşterii
nivelului de agresivitate interioară . Lipsa de compatibilitate duce
la lipsa de comunicare.Lipsa de comunicare duce la dezastru. Lipsa de
comunicare prin iubire duce la ură.

O agresivitate subconştientă faţă de bărbaţi/femei se transformă
într-un program de autodistrugere . Dacă doi parteneri abuzează fizic
sau emoţional unul de celălalt, atunci ei nu merită să rămână
împreună..

Femeile din viaţa ta sunt doar începutul experienţei tale cu ele. Dacă
te părăsesc ia-le aşa cum sunt şi mulţumeşte-le că te-au părăsit.

Căsătoria trebuie studiată întâi cu ochiul, apoi cu microscopul şi în
sfârşit cu telescopul.

Cu cât ne concentrăm lăuntric asupra vieţii îmbătrânim şi ne despărţim
repede de viaţă.

Atunci când soţia este geloasă îşi critică în permanenţă soţul şi e
nemulţumită de acesta, atunci ea amplifică brusc în propria persoană
şi în copiii săi posibilitatea apariţiei unor afecţiuni. Gelozia şi
supărarea unei femei generează tocmai acele afecţiuni care ne
scurtează viaţa, apropiind bătrâneţea. Uneori la femeie gelozia,
supărările şi pretenţiile pot fi atât de profunde încât soţul poate
muri sau se poate îmbolnăvi grav.

Bărbaţii geloşi şi femeile geloase nici nu bănuiesc că ei mutilează în
primul rând sufletele copiilor lor şi că omoară copiii care încă nu au
apărut pe lume.

Pentru ca să se nască un copil armonios bărbatul şi femeia trebuie să
se iubească unul pe celălalt .

Femeia geloasă atacă în plan subtil pe soţul său. În această situaţie
soţul fie se va îmbolnăvi în permanenţă, fie va deveni alcoolic, fie
va divorţa.

Dacă sunteţi gelos şi vă amplificaţi sentimentele agresive de
profunzime, atunci puteţi avea probleme cu orice animal, veţi putea
avea şi alergie şi boli contactate de la ele. De asemenea, veţi putea
deveni obiectul agresiunii din partea animalelor.

Dependenţa naşte agresivitatea . Iar agresivitatea produce boala.
Boala purifică sufletul omului şi îi fortifică sistemul imunitar.
Dependenţa de dorinţe, frica, depresia şi supărarea atrag gelozia.

Cu cât este mai puternică dependenţa de persoana iubită, cu atât mai
numeroase sunt pretenţiile noastre faţă de ea. Cearta, mânia,
nerăbdarea emit în tăcere o mare forţă destructivă .Numai prin iubire
poate seca izvorul răutăţilor . Este mai bine să plângeţi decât să
urâţi . Dacă n-aţi reuşit să vă învingeţi pe dvs. înşivă agresiunea se
acumulează în mod inevitabil. Atunci când plîngeţi agresiunea apărută
se distruge.

Dragostea are o mare putere de vindecare fizică, mentală, emoţională
şi spirituală.

Plăcerea de a bârfi, minţi şi răni alţi oameni provoacă efecte karmice
devastatoare pentru sufletul care critică. El se condamnă singur să
trăiască în închisoarea neliniştii interioare.

Iertând un om care ne-a jignit sau ne-a supărat ne putem vindeca de o
boală gravă .Roagă-te în permanenţă ca toţi cei din jurul tău să fie
fericiţi, sănătoşişi întreaga lume să fie binecuvântată . Această
rugăciune v-a iradia atât de multă iubire către întreaga lume încât
iubirea se va întoarce la tine din belşug. Cum dăruieşti aşa primeşti.

Răzbunându-te te faci egal cu adversarul . Iertându-l te arăţi
superior. Iertând ne eliberăm pentru a ne putea înălţa. Să fim
conştienţi că iertând îi eliberăm pe cei care ne-au greşit, deci
iertând oferim libertate. Să alegi calea iertării, pentru că numai ea
desface rana încleştată în timp. Că de nu iertaţi voi, nici Tatăl
vostru nu vă va ierta vouă greşelile

Adevărata cauză a narcomaniei şi alcoolismului este un nivel scăzut de
iubire . Aceasta apare din cauza unor puternice frustări, a reprimării
dragostei faţă de oameni. Omul trebuie să înceteze să mai poarte
supărare pe lumea din jur, să intre în armonie cu ea.



Gândirea noastră dispune de cea mai puternică forţă creatoare din
întregul univers . Gândul este cel care aduce pacea şi liniştea în
sufletul nostru. Gândul este cel care atrage binele sau răul în
existenţa noastră. Toate gândurile emise plutesc în aer ca nişte mine
ameninţătoare pentru a lovi pe cel ce le-a produs.

O gândire sau o acţiune negativă este resimţită dureros de mii de
organisme . De aceea există o lege a naturii şi a ştiinţei conform
căreia răul pricinuit altora ne face rău şi nouă înşine. De aceea
străduinţa de a ierta duşmanii şi de a îndrepta spre ei numai gânduri
de pace şi iubire constituie un act protector pentru noi.

Potrivit legii bumerangului, tot ceea ce emitem în atmosferă, din
punct de vedere vibratoriu: gânduri, vorbe, dorinţe, fapte,
semntimente etc.. se întorc la noi producănd efecte perturbatoare în
câmpul nostru energetic . De aceea nimeni nu poate face rău altuia
fără să plătească. De aceea oricând aveţi gânduri negative despre o
persoană să vă rugaţi în permanenţă pentru sănătatea ei.

Când ne gândim la cineva se creează instantaneu o punte energetică
între noi şi omul la care ne gândim. De aceea, orice gând rău
reprezintă un atac energetic care aduce un prejudiciu omului
respectiv. Astfel ne atacăm şi ne omorâm unul pe altul în mod
inconştient, de multe ori fără să ne dăm seama de acest lucru. Orice
expresie dură, afirmată pe un ton categoric poate provoca un rău atât
sieşi cât şi unui alt om.

Imaginaţia are puterea de a crea realitatea . Câmpul părinţilor începe
să distrugă câmpul copilului şi acesta se va naşte bolnăvicios,
fricos, obsedat.

Faptele mamei şi comportamentul în timpul sarcinii determină soarta şi
sănătatea viitorului copil. Părinţii le transmit copiilor o informaţie
complectă a comportamentului lor şi al strămoşilor lor. Această
informaţie stă la baza formării destinului copilului, a corpului,
caracterului şi spiritului acestuia.Principala informaţie ereditară se
transmite nu numai genetic, dar şi prin intermediul câmpului. Mama
este indisolubil legată prin câmp de copilul său şi, de aceea,
trăirile emoţionale ale mamei îl influenţează activ pe acesta. Dacă
este vorba de ură, de separare de omul iubit, acest lucru va însemna o
adevărată catastrofă pentru copil. Structura negativă a câmpului
femeii determină multe din viitoarele nenorociri ale copilului.

O ură puternică, nutrită în timpul sarcinii acţionează asupra
copilului care se va naşte supărăcios sau pot apărea tulburări ale
vederii sau auzului.

Dacă o femeie îşi reprimă sentimentele de iubire faţă de soţul ei ,
acest lucru se va răsfrânge neîntârziat asupra copilului. Să nu uitaţi
că atunci când ucideţi iubirea înfăptuiţi o crimă.

Supărarea este una din cele mai răspândite încălcări ale legilor
universului, care poate determina diferite neplăceri în viaţa, atât a
celui pe care te superi, cât şi în propria ta viaţă. Supărarea
copilului pe părinţii săi, a părinţilor pe copii creiază ruperea şi
deformarea celor mai fine structuri energetice, cu consecinţe din cele
mai grave.

Pentru ca să se nască un copil armonios bărbatul şi femeia trebuie să
se iubească unul pe celălalt .În timpul sarcinii femeia trebuie să fie
liniştită şi răbdătoare şi nu trebuie să se supere sau să trăiască
sentimente negative.. Ea trebuie să accepte cu seninătate realitatea,
aşa cum este şi să nu admită părerile de rău în legătură cu trecutul
sau să grăbească viitorul.

Femeile gravide să nu vizioneze filme care răspândesc violenţa ,
întrucât agresivitatea lor subconştientă devine necontrolabilă, cu
efecte devastatoare asupra psihicului şi trupului viitorului copil. De
aceea oamenii adulţi şi copiii ar trebui să vizioneze numai opere de
artă, al căror nivel de agresiune subconştientă este negativ.

Naşterea cu picioarele înainte şi prin cezarianăreprezintă o trufie
ridicată a mamei copilului. Naşterea prematură înseamnă umilirea
mândriei. Copiii născuţi prematur sunt deosebit de slabi şi
bolnăvicioşi, iar aceasta înseamnă aceaşi blocare a mândriei.

Când părinţii aleg numele copilului acesta se fixează în karma
copilului şi îi influenţează structurile câmpului. Numele se
întipăreşte în câmpul bioenergetic şi depinde de karma celui al cărui
nume îl poartă copilul. Înainte, nu întâmplător, copiilor li se dădeau
nume de sfinţi. Karma luminoasă, pură a sfinţilor se unea cu karma
copilului, îl proteja şi acţiona în favoarea lui. Dându-i copilului
numele unei rude riscăm, deoarece greşelile şi viciile sale va trebui
să le ispăşească cel care a luat odată cu numele şi o parte din karmă,
adică copilul.

O bunică în anii săi de tinereţe a iubit un om, însă nu a dorit
copilul şi a făcut avort. Pentru uciderea iubirii şi a copilului a
trebuit să plătească fiica şi nepoata, adică urmaşii ei. În cazul unei
lovituri cu pumnulsuferă unul singur - vinovatul, în cazul lovirii
bioenergetice întrucât omul este la nivelul biocâmpurilor, într-o
conecsiune directă cu toate rudele sale, cu copiii săi, lovitura
traversează întregul lanţ de rudenie. Şi, ca recul, vine pedeapsa
împotriva agresorului şi a familiei acestuia.

O femeie şi-a sfătuit prietena să facă un avort , la rândul lui
bărbatul a insistat ca soţia să avorteze. Această dorinţă exprimată în
cuvinte sau în gând de a nimici viitorul copil este o încălcare a
legilor pentru care omul plăteşte cu sănătatea şi cu soarta sa.

O femeie şi-a abandonat copilul în spital . Prin aceasta ea a săvârşit
o crimă atât de mare încât nimeni n-o putea absorbi de pedeapsă.
Dragostea faţă de copii face parte din cele mai înalte legi ale
universului şi de aceea orice formă de încălcare a acestei iubiri,
exprimată prin renegarea copilului, refuzul de a avea copii sau de a
purta o sarcină, ne mai vorbind de avort, în special în fazele
înaintate, renegarea omului iubit şi nu numai cu faptele, cu vorba, ci
chiar şi cu gândul, poate duce la urmări din cele mai grave.

Sub nici un motiv să nu spui unui copil: eşti leneş, nu eşti bun de
nimic, eşti prost etc. fiindcă aceasta creează în el cusurul ce i se
reproşează . Mama care spune copilulu i: uite dacă ai să fii cuminte,
dacă ai să înveţi bine îţi cumpăr cutare lucru face din copilul său un
sclav al cărui stăpân va fi lucrul promis . Dacă părintele
îndeplineşte toate capriciile copilului şi începe să depindă de
acesta, copilul se transformă într-un tiran şi poate muri. Dacă
copilul este ocrotit în permanenţă el se va deprinde a nu se mai păzi
singur şi în acest mod îşi va pregăti primejdii în viitor. Mamele care
se sacrifică până la umilinţă pentru binele copiilor lor sfârşesc
într-o mare amărăciune. La fel şi copiii, de a căror naştere părinţii
nu s-au bucurat, sunt profund nenorociţi, întrucât trăiesc într-un
chin spiritual.

Copiii trataţi cu asprime nu devin buni . Ei vor vedea în părinţii lor
adevăraţi duşmani, când aceştia întrebuinţează continuu pedepse şi
ameninţări.

Egoismul, cruzimea închid canalele energetice de legătură cu Dumnezeu
şi omul respectiv nu mai primeşte energia necesară întreţinerii
vieţii. În această situaţie el este nevoit să ia energia de la alţi
oameni, devenind vampir energetic. Acest lucru distruge sistemul de
protecţie al copiilor săi. Copiii încep să fie bolnavi, pot avea
tulburări psihice şi alte probleme.

Când simţiţi că cineva vă fură energia , rugaţi-vă ca aceluia să-i fie
dăruită iubirea divină şi energia care-l va schimba, îi va purifica
sufletul şi-l va uni cu Dumnezeu. Răul nimicitor şi total vine atunci
când copiii majori şi capabili de muncă continuă să trăiască lângă
mama lor, să se bazeze pe ea, iar ea, la rândul ei, permiţând să fie
exploatată din toate punctele de vedere. În acest mod străzile se
umplu în permanenţă de copii neajutoraţi, incapabili de a se îngriji
pe ei însăşi. Să mulţumeşti părinţilor pentru ceea ce eşti tu astăzi,
iar copiii tăi ţie îţi vor mulţumi pentru ceea ce vor fi ei mâine.

Egoismul şi interesul personal ne izolează de restul oamenilor şi
acest simţ al separării îi face pe oameni insensibili la nevoile
altora.

O persoană egoistă manifestă un ataşament excesiv pentru ea însăşi,
este o plagă socială. Egoiştii au foarte puţini prieteni. Câteva
cunoştinţe şi relaţii superficiale le umplu viaţa. Contactele cu
ceilalţi sunt limitate. Prin felul de a gândi se închid în lumea lor
strâmtă. Prin gândurile voastre puteţi să schimbaţi un egoist
făcându-l generos. Să se emită spre el numai vibraţii de generozitate
şi bunăvionţă.

Dispreţul faţă de noi şi profunda nemulţumire faţă de sine constituie
o agresiune faţă de Dumnezeu.

Dispreţul şi blamarea omoară înainte de toate iubirea faţă de un alt
om. Orice ticăloşie ar comite un om împotriva noastră, noi nu avem
dreptul să respingem iubirea faţă de el.

Bărbatul care dispreţuieşte femeia se degradează spiritual, începe să
sufere de diferite boli şi îmbătrâneşte mai repede ca de obicei.
Trebuie să vă schimbaţi atitudinea faţă de femei şi faţă de situaţiile
legate de ele.T

rufia şi dispreţul faţă de oamen i generează lipsa voinţei de a trăi,
sentimentul pierderii sensului vieţii. Ura este o forţă care te leagă
de persoana pe care o urăşti.

Ancorarea de înţelepciune dă naştere dispreţului . Acesta începe de la
cap. De aceea se blocheză biocâmpul în regiunea capului. În curând,
dispreţul se întoarce împotriva propriei persoane. De aceea se
deteriorează câmpul în jurul rinichilor şi apare distrugerea acestora.

Nimeni nu poate strânge bani dacă-i dispreţuieşte.

Zgârcenia şi economia aduc boală şi dezastre.

Două minute şi jumătate de exerciţii intense îţi pot salva inima


Două minute şi jumătate de exerciţii intense îţi pot salva inima

http://www.descopera.ro/dnews/10061459-doua-minute-si-jumatate-de-exercitii-intense-iti-pot-salva-inima


Veste bună pentru cei care s-au săturat să petreacă ore întregi la
sala de sport: două minute şi jumătate de exerciţii intense ar putea
fi la fel de eficiente ca 90 de minute petrecute pe banda de alergare.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Aberdeen au realizat un studiu
pe două grupuri de bărbaţi cu vârste între 18 şi 32 de ani. Bărbaţii
dintr-un grup au fost rugaţi să facă sprinturi de mare intensitate, în
timp ce restul participanţilor şi-au petrecut câte o jumătate de oră
mergând cu bicicleta sau plimbându-se în ritm alert.

La finalul studiului s-a constat că cei care au sprintat de 5 ori
câte 30 de secunde, la interval de 4 minute, au înregistrat o scădere
mai rapidă a nivelului de grăsime din sânge, comparativ cu restul
subiecţilor implicaţi în cercetare.

La două zile după ce au fost supuşi exerciţiilor, pacienţii au fost
rechemaţi în laborator unde au mâncat un mic dejun bogat în lipide şi
un prânz bazat pe pâine, maioneză şi brânză. Conţinutul de grăsime a
fost calculat în funcţie de cât de repede creştea nivelul său în
sânge.

Experţii spun că aglomerările de grăsime apărute în sânge după
consumul alimentelor bogate în lipide, poate bloca arterele, provocând
boli cardiovasculare.

Descoperirea sugerează că, spre deosebire de exrciţiile cu o
intensitate moderată, precum mersul pe jos 30 de minute sau pedalatul,
care reduc conţinutul grăsimii din sânge cu 11 procente, cele scurte
dar foarte intense pot duce la o scădere de 33% a nivelului de
grăsime.

Oamenii de ştiinţă cred că este posibil ca exerciţiile scurte şi
foarte intense să determine ficatul să extragă mai multă grăsime din
sânge. În plus, chiar dacă astfel de antrenamente nu ajută la
creşterea forţei, ele aduc îmbunătăţiri la nivelul rezistenţei.
Totodată oamenii de ştiinţă admit că un astfel de exerciţiu poate dura
20 de minute, în condiţiile în care în timpul lui se recomandă 4
pauze de câte 4 minute, dar consideră că importanţa descoperirii este
semnificativă mai ales pentru oamenii care nu au destul timp pentru a
ajunge la sala de sport.

Sursa: Medical Daily

Pentru sanatatea noastra


__,_._,___