20 de remedii pe bază de ulei de măsline
Uleiul de măsline face minuni
Medicul Ioan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul
Elias din Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de
măsline extravirgin. Astfel, specialistul vă pune la dispoziţie 20 de
reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi
remedii utile în cosmetică.
1. Paradontoza
Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat
că este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline
de trei ori pe zi.
2. Ulcerul duodenal
Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahar pudră şi o
lingură de ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se
consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
3. Gastrita
O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de
fiecare masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei.
4. Constipaţia
Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa,
în combinaţie cu zeamă de lamâie sau cafea se previne constipaţia.
5. Balonări şi arsuri la stomac
Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de
albine şi 4 lamâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amesteca
totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi cu 30
minute înaintea meselor. Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea
eficientă. Se mănâncă zilnic, timp de două săptămâni o legatură de
patrunjel tăiat mărunt, la care se adaugă puţin ulei de măsline şi
puţină lămâie. Este şi un detoxifiant excelent al organismului.
6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară
Reţeta 1: Folosiţi 200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de
ou, zeama de la o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1
linguriţă de zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu
înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele
la piept. Urmariţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat
pietricele.
Reţeta 2: Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate
puternic cu zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi
acest amestec două zile la rând.
7. Eliminarea pietrelor de la bilă
Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile,
dimineaţa pe nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută
împreună cu o lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă
culcat pe partea dreaptă 20 minute. Tratamentul durează 3 luni, câte
10 zile pe lună.
8. Probleme hepatice sau biliare
Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2
linguri de ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după
înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe partea
dreaptă. Daca medicul constată ca pietrele sunt destul de mici pentru
a putea fi eliminate fără să se blocheze, se amestecă o jumătate de
ceaşca de ulei de măsline cu o jumătate de ceaşca cu suc de lămâie sau
grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva
fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se
poate posti două zile înainte, bând suc de mere din două în două ore,
iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi.
Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.
9. Artroza
Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă
timp de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul
bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el
eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline şi suc de
lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile dureroase. Aplicaţi un
bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte.
10. Reumatismul
Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de
măsline, 150 ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă
mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de
cruşin (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o
dată pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat
într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se
filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3
ori/zi.
11. Ciocuri pe coloană
Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se
pun la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un
borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în
"bain marie" timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în
repaus trei zile, după care se filtrează. După filtrare, se pune
într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară de albine,
amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează la
rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare
seară.
12. Arsuri
Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor.
Se combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.
13. Ten deshidratat
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte
sub formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple. După
câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă
călduţă. Sunt suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să
îşi recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidratează,
regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor.
14. Creme antirid
Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou
crud bătut bine, o lingură cu miere şi o lingură cu ulei de măsline.
În acest amestec se poate adauga şi puţin suc de fructe sau legume -
lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe faţă pentru
15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori
pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor
are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică
în acelaşi mod.
15. Tonifierea tenului
Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se
adaugă argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat
subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Daca
tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru
hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de
ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la
două zile.
16. Pete maronii
Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de
pudră din coaja de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la
o portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de lapte
bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe
faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se
usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine strălucitoare.
Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi
îndepărta astfel petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi
catifelată.
17. Masca pentru ten gras
Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă
de lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de
linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele,
lăsând-o să acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă
călduţă.
18. Contra acneei
Comprese cu ulei de măsline: încercaţi amestecul urmator: ulei de
masline virgin, plus 100 de picături de ulei aromat de lavandă (ulei
esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub
formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după
câteva zile.
19. Mâini şi unghii
Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei
de măsline căldut, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin
casante. Aceasta practică are meritul de a reduce cuticulele. Dacă
aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de
măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de
măsline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la
20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea
mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o
linguriţă de zahăr.
20. Îngrijirea părului
Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat.
Pentru acest tip de păr este indicată o mască hidratantă pregatită
dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul se
masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de
măsline trebuie folosit însă în cantitţi mai mici, pentru ca în exces
poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului se
fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.
