REGULA VIEȚII NR.1:
Îmbunătățește-ți starea de sănătate… Pentru a face acest lucru, trebuie să respirăm cât mai des cu putință, profund și ritmic umplându-ne plămânii cu aer proaspăt. Bea în fiecare zi, cu înghițituri mici, doi litri de apă. Mănâncă multe fructe și mestecă mâncarea cât poți de mult. Evită alcoolul, tutunul și medicamentele în afara cazului în care nu urmezi vreun tratament pentru vreo afecțiune. Baia zilnică este un obicei pe care îl datorezi propriei tale demnități.
REGULA VIEȚII NR. 2:
Alungă din spiritul tău orice idee de pesimism, de resentiment, de ură, de plictiseală, de tristețe, de răzbunare sau de sărăcie, în ciuda tuturor motivelor pentru care ele ar putea exista… Fugi de orice ocazie de-a avea de-a face cu oameni care sunt vicioși, josnici, dezaprobatori, leneși și bârfitori; evită de asemenea oamenii care sunt vanitoși sau vulgari, pe cei care au o capacitate naturală inferioară de înțelegere sau pe cei ale căror subiecte de conversație sunt senzualiste.
Alungă din spiritul tău orice idee de pesimism, de resentiment, de ură, de plictiseală, de tristețe, de răzbunare sau de sărăcie, în ciuda tuturor motivelor pentru care ele ar putea exista… Fugi de orice ocazie de-a avea de-a face cu oameni care sunt vicioși, josnici, dezaprobatori, leneși și bârfitori; evită de asemenea oamenii care sunt vanitoși sau vulgari, pe cei care au o capacitate naturală inferioară de înțelegere sau pe cei ale căror subiecte de conversație sunt senzualiste.
No comments:
Post a Comment