Rolul apei
Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei
pentru
corpul uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor
interne.
- Un pahar de apa - 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea
tensiunii sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac
cerebral sau de cord.
Rolul unei
aspirine
Recomandarile urmatoare se inscriu in acea minoritate a informatiilor
difuzate pe internet pe care e bine sa le luati in considerare si, mai cu
seama, sa le respectati.
Cand am avut crizele cardiace, medicul care mi-a acordat ingrijirea de
urgenta m-a intrebat daca luasem aspirina dupa ce simtisem durerea
toracica. I-am raspuns ca nu aveam aspirina acasa. Si-atunci, mi-a dat
urmatorul sfat: in orice casa, in special daca cel putin unul dintre
membrii familiei este in varsta de peste 60 de ani, trebuie sa existe
macar un flacon cu aspirina. Bineinteles ca pastilele trebuie sa fie la
indemana, ca sa poata fi luate, fara intarziere, de indata ce survine
durerea in piept. Concentratia enzimelor specifice indica faptul ca mi-as
fi putut pierde viata daca n-as fi ajuns la timp la spital.
IN CONSECINTA: daca nu aveti aspirina acasa, cumparati un flacon si
tineti-l intr-un loc accessibil. Dumnezeu stie daca o asemenea masura
poate face diferenta intre viata si moarte.
Atentie! Exista si alte simptome de atac de cord, insotiate de durere in
bratul stang. Trebuie sa aveti in vedere si instalarea unei dureri intense
in maxilarul inferior, aparitia varsaturilor si a transpiratiilor
abundente, care nu mai sunt doar niste simptome banale.
Detaliu: In timpul unei crize cardiace, e posibil ca, la inceput, sa nu
simtiti acea durere in piept; 60% dintre oamenii care au avut o criza de
inima in timpul somnului nu s-au mai trezit niciodata. Cu toate acestea, o
durere in piept va poate trezi dintr-un somn profund. Intr-un asemenea
caz, luati imediat in gura doua aspirine, lasati-le cateva clipe sa se
umecteze pe limba si inghititi-le apoi cu putina apa. Apelati fara
intarziere serviciul de ambulanta, Politia sau Pompierii, spuneti "criza
cardiaca" si informati ca ati luat doua aspirine. Asezati-va pe un scaun
sau un fotoliu si asteptati sa soseasca ajutorul solicitat.
FITI VIGILENTI!
Un cardiolog afirma ca daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar
informa alte 10 persoane, o viata va fi, cu siguranta, salvata.
EU MI-AM FACUT DATORIA!
SPER CA SI DUMNEAVOASTRA VETI PROCEDA LA FEL!
No comments:
Post a Comment